Blog·Fançais·Psycho

đŸ‡«đŸ‡·[Blog] Le Hygge ou la nouvelle philosophie de vie – Est-ce que ça fonctionne?

animal cozy cup dog
Photo de Abby Kihano sur Pexels.com

Comme tout a chacun je suis Ă  la recherche perpĂ©tuelle du bonheur. Cette petite chose qui nous manque tant Ă  tous (de plus en plus). Du coup, je suis Ă  l’affut de la moindre nouveautĂ© en « art du bonheur » 😁 et ma derniĂšre dĂ©couverte s’appelle le HYGGE.

Le Hygge est une philosophie du bonheur venu des pays Scandinaves, le Danemark pour ĂȘtre plus prĂ©cise 😉 Il est bien connu que nos amis les Vikings sont les plus heureux, d’ailleurs dans « mon cahier Hygge Happy ThĂ©rapie » il est prĂ©cisĂ© dans l’intro que les danois « sont les grands gagnants du classement des peuples les plus heureux depuis 1973 »
Alors comment ne pas prendre exemple sur eux? đŸ€·đŸ»â€â™€ïž

hyggeRIP.jpg

Bon pour ĂȘtre honnĂȘte, je n’ai lu que l’intro … OKAY! … la moitiĂ© de l’introduction!!!
Mais ç’a suffi pour me demander pourquoi je n’arrivais pas Ă  trouver le bonheur (comme avant) et surtout pourquoi j’avais ENCORE achetĂ© un livre que je ne finirais jamais 😂 et qui va encore m’Ă©nerver plutĂŽt que de m’aider!

Je ne sais pas pour vous mais moi je m’Ă©nerve vite quand je vois que les nouvelles « solutions miracles » au bonheur fonctionnent aussi bien que les solutions miracles pour maigrir đŸ˜ĄđŸ€ŹđŸ˜Ą
Je fais bien tout comme c’est dit – ou presque! Mais rien ne marche! C’est Ă  ce moment-lĂ  que les nerfs lĂąchent, que la dĂ©prime arrive et que j’ai envie de rester sous la couette! Ensuite, je me demande quelle partie j’ai mal gĂ©rĂ©e đŸ€” et me rend compte que nos trains de vie divergent!

Nous n’avons pas les mĂȘmes heures de travail, les mĂȘmes envies, les mĂȘmes attentes… En fait nous sommes tous diffĂ©rents les uns des autres!
Par exemple, personnellement je travaille depuis trĂšs peu de temps, ce qui fait que je suis fatiguĂ©e quand je rentre Ă  la maison. Je sais qu’il me faut compter quelques semaines pour prendre l’habitude et de pouvoir faire une nouvelle journĂ©e derriĂšre mais en attendant mon mĂ©nage s’accumule et je mets de cĂŽtĂ© mes loisirs 😣 sans parler de la tĂȘte que j’ai. Je suis une grosse dormeuse, du coup le choix est vite fait entre me pomponner et avoir un rab’ de 15 minutes de sommeil est vite pris 😜

woman sleeping
Photo de Ivan Obolensky sur Pexels.com

Pour en revenir à nos moutons, le conseil primordial de la thérapie du bonheur est DE PRENDRE SOIN DE SOI! De prendre du temps pour soi et pour profiter des petites choses du quotidien.
Mais comment est-ce possible lorsqu’on travaille comme des damnĂ©es pour enrichir de gros richards? (Non pas de panique je ne ferais pas de politique 😋)

Certes les danois sont heureux mais il faut avant tout voir comment se porte leur Ă©conomie.

Je ne dis pas qu’en France qu’il est impossible d’ĂȘtre heureux mais il est nettement plus difficile de l’ĂȘtre qu’en Scandinavie 😕

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icÎne pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte WordPress.com. DĂ©connexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte Google. DĂ©connexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte Twitter. DĂ©connexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte Facebook. DĂ©connexion /  Changer )

Connexion Ă  %s