J’ai décidé de me mettre au Yoga cette année! 🥳 Cela faisait partie de mes bonnes résolutions de 2020 et je dois respecter au moins une de mes résolutions de cette année, ça changerait pour une fois 😂J’avais d’autres bonnes résolutions, comme manger plus sainement (FAILED) ou faire du sport (FAILED) ou encore prendre soin… Lire la suite Nouvelles habitudes
Mon premier mot de l’année “PERSEVERANCE”
Fin 2019, j’ai commencé à vouloir opérer à un changement dans ma vie. Je ne savais pas quoi à l’époque, et je ne le sais toujours pas aujourd’hui, mais il était primordial pour moi que quelque chose change! Lorsque les choses ne vous plaisent plus dans votre vie, vous essayez de changer ça. J’ai la… Lire la suite Mon premier mot de l’année “PERSEVERANCE”
Ma seule et UNIQUE résolution pour 2020
Chaque fin d'année, on est plein de bonne volonté et on prend des résolutions pour une nouvelle année qu'on a bien l'attention de tenir ... Et chaque début d'année notre volonté se met au placard et on se retrouve avec des résolutions à peine commencées qu'elles étaient déjà finies. Cette année j'aimerais que les choses… Lire la suite Ma seule et UNIQUE résolution pour 2020
Reprendre ses études après 30 ans – Bonne idée ou pas? 🤔
Comme beaucoup de français(es), je suis dans une impasse dans ma vie. Du coup je me cherche un peu. Lors de mon séjour au Canada, je me suis rendue compte que j'avais toujours envie de savoir le "pourquoi du comment" et je me suis découverte une vraie passion pour la psychologie. Après avoir (très peu)… Lire la suite Reprendre ses études après 30 ans – Bonne idée ou pas? 🤔
A la recherche du bonheur : Pourquoi n’arrive-t-on plus à être heureux
Depuis quelques années, j'ai noté que les gens autour de moi étaient de moins en moins heureux et je pense que cela touche beaucoup de monde sur cette planète. On voit de plus en plus de magazines reprendre le thème en proposant des solutions miracles - qui peuvent certainement fonctionner - mais avec l'expérience j'ai… Lire la suite A la recherche du bonheur : Pourquoi n’arrive-t-on plus à être heureux
L’estime de soi part Arnold BUSS
On est tous d'accord sur le fait que l'estime de soi est une chose importante pour l'épanouissement de chacun. Il est important d'avoir une bonne estime de soi pour être heureux et Arnold BUSS a répertorié 6 sources principales dont nous avons besoin pour avoir une haute estime de nous-même. J'avoue que son raisonnement est plutôt juste, à une petite chose… Lire la suite L’estime de soi part Arnold BUSS
Le bore-out : Nouveau fléau honteux
Depuis quelques mois, on entend parler du "bore-out", cette nouvelle "maladie" venue un peu de nulle part. Dans le même degré que le burn-out oude la charge mentale, le bore-out est un trouble psychologique dont certains employés sont confrontés lorsqu'ils s'ennuient au travail. Cela peut être honteux pour beaucoup personne qui ne demande qu'à travailler… Lire la suite Le bore-out : Nouveau fléau honteux
Etre heureux – Ma solution miracle 🧪
Photo de Chokniti Khongchum sur Pexels.com Depuis des mois nous cherchons désespérément un moyen d'être heureux. De retrouver nos années d'insouciances et de "petits soucis". AaaH! La belle époque, où nous n'avions que les copains, les amours et les profs (chiants). Ce temps où notre seule préoccupation était de savoir si la personne qui nous… Lire la suite Etre heureux – Ma solution miracle 🧪
Donner la vie – Un nouveau business 💸
J'ai l'impression que depuis quelques années devenir mère est le truc à la mode 🤔 C'est devenu quelque chose d'important, comme si c'était un devoir envers ... je ne sais pas qui ou quoi! 🤷🏻♀️ Peu importe où on va, on tombe sur des rayons entiers de livres ou magazines sur les grossesses et les… Lire la suite Donner la vie – Un nouveau business 💸
Il faut prendre le temps – Je veux bien mais quand?
On a tous connu un moment dans la vie où on n'a pas trouvé le temps de se détendre un peu, de prendre soin de nous ou juste de ne rien faire. Et on a tous un/e ami/e bien veillant/e qui nous sort "mais le temps ça se prend" 😤Généralement c'est le genre d'ami qui n'a… Lire la suite Il faut prendre le temps – Je veux bien mais quand?
Analyse Citation – « La beauté est dans les yeux de celui qui regarde »
J'ai voulu commencer ma nouvelle rubrique (où j'attends vos interprétations également) par cette citation car j'aime Oscar Wilde et parce qu'il s'y cache un double sens. I - Chacun ses goûts Le premier sens de la citation est assez évident. Chacun à sa propre définition de ce qui est beau, pour différentes raisons. Par exemple,… Lire la suite Analyse Citation – « La beauté est dans les yeux de celui qui regarde »
A la recherche du bonheur : Pourquoi n’arrive-t-on plus à être heureux
Depuis quelques années, j’ai noté que les gens autour de moi étaient de moins en moins heureux et je pense que cela touche beaucoup de monde sur cette planète. On voit de plus en plus de magazines reprendre le thème en proposant des solutions miracles – qui peuvent certainement fonctionner – mais avec l’expérience j’ai… Lire la suite A la recherche du bonheur : Pourquoi n’arrive-t-on plus à être heureux
Le bore-out : Nouveau fléau honteux
Depuis quelques mois, on entend parler du « bore-out« , cette nouvelle « maladie » venue un peu de nulle part. Dans le même degré que le burn-out ou de la charge mentale, le bore-out est un trouble psychologique dont certains employés sont confrontés lorsqu’ils s’ennuient au travail. Cela peut être honteux pour beaucoup personne qui ne demande qu’à travailler mais le bore-out reste quelque chose de… Lire la suite Le bore-out : Nouveau fléau honteux
